“Prima di iniziare la giornata chiedete al vostro partner: c’è qualcosa che vorresti facessi per te?
Impegnatevi a notare le cose che l’altro fa per voi durante il giorno, e ringraziatelo.
Fategli spesso un vero complimento, ritagliatevi più momenti possibili di dolcezza e disponibilità.
Prestate attenzione alle piccole cose che il partner fa in casa, e che spesso passano inosservate. E ringraziatelo.
A cena chiedetegli come è andata la giornata, quali sono stati gli alti e bassi, e ascoltatelo.
È importante fissare con regolarità appuntamenti serali: uscite a cena o a bere qualcosa, fate domande aperte in modo da far parlare chi avete di fronte.
Di tanto in tanto ricordatevi di chiedere: come posso dimostrarti quanto ti amo?”
Impegnatevi a notare le cose che l’altro fa per voi durante il giorno, e ringraziatelo.
Fategli spesso un vero complimento, ritagliatevi più momenti possibili di dolcezza e disponibilità.
Prestate attenzione alle piccole cose che il partner fa in casa, e che spesso passano inosservate. E ringraziatelo.
A cena chiedetegli come è andata la giornata, quali sono stati gli alti e bassi, e ascoltatelo.
È importante fissare con regolarità appuntamenti serali: uscite a cena o a bere qualcosa, fate domande aperte in modo da far parlare chi avete di fronte.
Di tanto in tanto ricordatevi di chiedere: come posso dimostrarti quanto ti amo?”
Loro sono John e Julie Gottman, psicologi.
Sono considerati i massimi esperti americani delle questioni di cuore.
Tengono conferenze, scrivono libri, sostengono di riuscire a capire se una coppia durerà, solo guardandola per quindici minuti.
Hanno ideato un piano per riconciliare marito e moglie in soli sette giorni.
Consigli pratici che loro stessi hanno messo in atto, sembra, con ottimi risultati: sono sposati dal 1987 e si dicono ancora innamorati come due ragazzini.
La gentilezza, il rispetto e l’attenzione reciproca vanno coltivati ogni giorno, e sono la chiave per far funzionare qualsiasi tipo di rapporto.
